Yoga for seniorer
Holdbeskrivelse
Yoga for seniorer hold 2 fredage kl. 8:30 – 9:45
Ved spørgsmål ring til Ninne 26125894
Blid Hatha Yoga.
En klassisk form for yoga med fokus på åndedrættet. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet på blideste måde. Vi starter med en lille meditation og afslutter med en afspænding.
- Tilmelding: Mød op på SeniorCentret, Ribelandevej 39, 6270 Tønder. Tlf: 74721651
- Mobil Ninne: 26125894 Mail Ninne: ninnekruger@gmail.com Hjemmeside: http://yoganinne.dk
- Pris: Startgebyr 150 kr. samt 30 kr. pr. gang.
- Medbring håndklæde og/eller egen måtte.
- Ferie i uge 42 & 43
Information
Dato:
14/08/2020
til
18/12/2020
Holdtidspunkt:
08:30
–
09:45
Holddag:
Fredag
Undervisningssted:
SeniorCentret
Adresse:
Carstensgade 79
6270
Tønder
Region:
Region Syddanmark
Arrangør:
SeniorCentret/ Ninne Krüger
Kategori:
Blid yoga