Yoga for seniorer

Holdbeskrivelse

Yoga for seniorer hold 3 fredage kl. 10:00 – 11:15

Ved spørgsmål ring til Ninne 26125894

Blid Hatha Yoga.

En klassisk form for yoga med fokus på åndedrættet. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet på blideste måde. Vi starter med en lille meditation og afslutter med en afspænding.

  • Tilmelding: Mød op på SeniorCentret, Ribelandevej 39, 6270 Tønder. Tlf: 74721651
  • Mobil Ninne: 26125894 Mail Ninne: ninnekruger@gmail.com Hjemmeside: http://yoganinne.dk
  • Pris: Startgebyr 150 kr. samt 30 kr. pr. gang.
  • Medbring håndklæde og/eller egen måtte.
  • Frie i uge 42 & 43

 

Information

Dato:
14/08/2020

til

18/12/2020
Holdtidspunkt:
10:00

11:15
Holddag:
Fredag
Undervisningssted:
SeniorCentret
Adresse:
Ribelandevej 39
6270
Tønder
Region:
Region Syddanmark
Arrangør:
SeniorCentret/ Ninne Krüger
Kategori:
Blid yoga
Underviser:
Scroll til toppen