Yoga for alle

Holdbeskrivelse

For dig, som godt kan lide at bruge kroppen og gerne vil udfordres. Vi arbejder med masser af små øvelser, forøvelser til – og de klassiske yogastillinger. Nogle gange dykker vi ned og nørkler med de store stillinger. Vi arbejder med at smidiggøre og styrke kroppen. Vi arbejder med balance, koncentration, åndedræt, koordination, stræk, muskeltræning og afspænding. Alle kan være med – også hvis du ikke har lavet yoga før. Yogalæreren er uddannet ved Dansk Yoga. Dyrk yoga i blødt tøj. Medbring tæppe og evt. pude.

Kontakt gerne yogalærer Line Nyborg for spørgsmål, mob. 51 68 58 59.

Information

Dato:
08/01/2020

til

25/03/2020
Holdtidspunkt:
17:15

18:30
Holddag:
Onsdag
Undervisningssted:
Bevægelsessalen
Adresse:
Strandgade 39, st. tv.
4800
Nykøbing F
Region:
Region Sjælland
Arrangør:
Fora Fritid
Kategori:
Hatha yoga, Yoga for alle, Yoga for kvinder, Yoga for mænd
Underviser:
Scroll til toppen