Solhilsen + Stærk kerne
Holdbeskrivelse
Et yogahold med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen, bl.a. gennem klassiske solhilsner, ligesom mave, ryg og ikke mindst balance styrkes gennem varierede yogastillinger. Der indgår ydermere åndedrætsøvelser og fra tid til en anden afsluttes der med kortere meditationer/mindfulness. Læs mere her
Information
Dato:
06/01/2020
til
29/06/2020
Holdtidspunkt:
19:00
–
20:30
Holddag:
Mandag
Undervisningssted:
Yoga i Valby
Adresse:
Skolegade 2A
2500
Valby
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
Pia Yumusak
Kategori:
Dynamisk yoga