Meditativ Hatha Yoga
Holdbeskrivelse
Jeg underviser i Meditativ Hatha Yoga hvor de klassiske stillinger, med deres positive påvirkninger af kroppen og sindet, er i centrum. Der veksles mellem statiske og dynamiske stillinger med fokus på åndedræt og bevægelse.
Kroppen styrkes og bliver mere smidig
Du opnår balance i krop og sind.
Dit fysiske og mentale velbefindende øges
Alle hold afsluttes med afspænding
Information
Dato:
07/01/2020
til
31/03/2020
Holdtidspunkt:
18:30
–
20:00
Holddag:
Tirsdag
Undervisningssted:
FOF-Randers
Adresse:
J.V Martins Plads 1
Glassalen
8900
Randers C
Region:
Region Midtjylland
Arrangør:
FOF-Randers
Kategori:
Hatha yoga, Andet