Yoga – for alle
Holdbeskrivelse
Vi arbejder med smidighed og styrke i både krop og sind og har fokus på åndedræt og nærvær.
Klassen indeholder åndedrætsøvelser, klassiske hatha yoga stillinger, små flows og afslutningsvis en afspænding.
Klassen tilrettelægges så alle kan deltage.
Information
Dato:
05/09/2022
til
12/12/2022
Holdtidspunkt:
17:00
–
18:30
Holddag:
Mandag
Undervisningssted:
KUC
Adresse:
Ågade 27
6000
Kolding
Region:
Region Syddanmark
Arrangør:
AOF Kolding
Kategori:
Yoga for alle