Hensyntagende Yoga

Hensyntagende hold.

vi arbejder med at åbne kroppen, give plads

du får en bedre kropsfornemmelse, renser og aktiverer energien

forbedrer koncentrationen

Øvelserne strækker kroppen igennem, masserer organerne, styrker musklerne, og senerne og afbalancerer kroppen

alt for at opnå velvære og harmoni i kroppen