Hensynstagende yoga

Holdbeskrivelse

Vi arbejder blidt med fysiske øvelser der styrker og strækker musklerne. Yogaøvelserne vil også give dig større smidighed og øger bevægeligheden i dine led. Åndedrættet vil benyttes i øvelserne for at skabe ro i dit sind og krop. Det vil give dig en større generel kropsbevidsthed og balance i din krop og sind.

I hensyntagende yoga er der i 1,5 times fokus på dig og dine udfordringer, derfor vil der også kun være max 10 personer på et hold.

Jeg glæder mig til at møde dig????

Information

Dato:
02/09/2019

til

31/05/2020
Holdtidspunkt:
11:00

12:30
Holddag:
Mandag
Undervisningssted:
Yogaos
Adresse:
Kuldyssen 1
2630
Taastrup
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
Yogaos
Kategori:
Blid yoga, Hensyntagende yoga
Underviser:
Scroll til toppen