Hatha Yoga for kvinder og mænd

Holdbeskrivelse

Yoga for alle aldre, kvinder og mænd på blandede hold.

Jeg er inspireret af mange forskellige yogalærere og yoga retninger. Jeg arbejder med lette forberedende øvelser, for at eleverne kan gå dybere ind i stillingerne. Jeg lægger vægt på hvad den enkelte elev har brug for, f.eks. øvelser for skulder, ryg, åndedræt osv. Timen består af opvarmning, forskellige yogaøvelser og afsluttes med en afspænding. Eleverne kan give udtryk for særlige ønsker om øvelser, og programmet vil jeg lægge efter ønskerne.

Information

Dato:
02/11/2022

til

03/05/2023
Holdtidspunkt:
17:15

18:30
Holddag:
Onsdag
Undervisningssted:
Frederiksborgvej 16
Adresse:
Frederiksborgvej 16
4000
Roskilde
Region:
Region Sjælland
Arrangør:
Anna-Helene Kaliszan
Kategori:
Blid yoga, Hatha yoga, Yoga for alle
Underviser:
Scroll til toppen