Hatha yoga
Holdbeskrivelse
Vi arbejder med styrke, balance og åndedræt I alle øvelserne og yogastillinger. Der vil altid være et alternativ til stillinger så alle kan være med.
Vi afslutter med en afspænding af hele kroppen og alt efter hvordan programmet har været kan afspændingen være lang eller af lidt kortere varighed.
Information
Dato:
26/08/2024
til
07/04/2025
Holdtidspunkt:
18:45
–
20:15
Holddag:
Mandag
Undervisningssted:
Ejby medborgerhus
Adresse:
Gemsevej 19
4623
Ll. Skensved
Region:
Region Nordjylland
Arrangør:
FOF Køge Bugt
Kategori:
Hatha yoga