Fredags (RE)TREAT
Holdbeskrivelse
Trænger du til et mini-retreat på 1,5 time om ugen, hvor yoga bliver en kærlig ventil ud til verden, hvor nervesystemet genlærer sin naturlige evne til at regulerer en umådelig fin balance i os alle? Holdet er for dig der har brug for TID, OMSORG, PAUSE og måske er hjemme med en sygemelding, eller dig der har så travl en uge at du ikke aner hvordan du finder pausen til at få skabt ro.
Fredags RETREAT rummer den blideste fine yoga, tilsat hvilende Restorative stillinger, åndedrætsøvelser og ALTID med en afspænding der sættes højt på ranglisten over den halvanden times bløde yogaundervisning.
Information
Dato:
17/01/2020
til
18/12/2020
Holdtidspunkt:
12:00
–
13:30
Holddag:
Fredag
Undervisningssted:
Yoga I Valby
Adresse:
Skolegade 2A
Stor Sal
2500
Valby
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
Yoga I Valby v. Iben Nielsen
Kategori:
Blid yoga, Genopbyggende yoga, Meditation, Stressdæmpende yoga