Restorative Yoga 3 timer

Restorative Yoga er en helt særlig blid og nærende yogaform i hvile. På et bjerg af puder, tæpper og alt der kan støtte og favne din krop og dermed berolige et presset nervesystem, hviler man sig ind i et bedre helbred, en fornyet energi og optimisme, og kan benytte Restorative Yoga som supplement til ens yogapraksis, ellers som et “plaster på såret” i perioder hvor den faste regelmæssige yogaklasse må vige for et travlt liv.
Alle kan deltage – også uden forudgående kendskab til yoga.