Mindful Yoga og Katamaran Retreat på San Blas Islands, Panama

 

Mindful Yoga og katamaran retreat, San Blas Islands, Panama 3. - 10. fenruar + 17. - 24. februar 2018

Isabella Carmen Johansson, inviterer dig til at komme med og få boostet din energi, på en caribisk  luksus ferie i februar med yoga, anti stress, sol og afslapning. Få en digital detox og nyd et romantisk break med din partner, eller bare en pause fra hverdagen med en god ven/veninde.

 
Deltag i en 8 dages meditation og yoga retreat i smukke  og naturlige omgivelser på  de uopdagede, smukke og tropiske palmeøer på San Blas Islands i Panama.

Vi skal bo på en katamaran båd (max. 6 personer) med helpension. Vi sejler rundt til de forskellige  øer og laver yoga/meditations klasser lige der på stranden. De fleste øer består af kokospalmer og strand. San Blas har noget af det bedst bevarede koralrev i verden til at snorkle, svømme, sole, læse eller bare at tage det smukke landskab ind i dit sind og blive ladet op til resten af året. Der vil være masser af tid til bare at være, tage en pause fra den travle hverdag, telefon og mails. 

Af andre anbefalelsesværdige steder er: El Boquete, El Valle, Las Perlas -Isla Contadora, Boca del Toros, Isla Coiba, Gamboa Rainforest resort, Lake Gatun, Panama kanalen.

http://isabellacarmenjohansson.easyme.dk/mindfulyogasanblas3-10og12-24feb2018

http://www.munonne.dk/bas---panama-feb-2018.html

Program:

Dag 1 :
Ankomst til PTY Panama City 
Indkvartering på hotel

Dag 2 :
Morgen – Rejse til San Blas øerne
Ankomst/indkvartering på båd.
Formiddag - blid yoga/meditations session
Frokost
Eftermiddag -fritid
Yoga/meditation session
Aftensmad
Fri aften
 
Dag 3 :
Morgen yoga/meditation
Morgenmad
Fritid til snorkling, svømning, afslapning, osv.
Frokost
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Yoga/meditation
Aftensmad
Fritid til ro og afslapning
 
Dag 4 :
Morgen yoga/meditation
Morgenmad
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Frokost
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Yoga/meditation
Aftensmad
Aftenmeditation
 
Dag 5 :
Morgen yoga/meditation
Morgenmad
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Frokost
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Yoga/meditation
Aftensmad
Fritid til ro og afslapning
 
Dag 6 :
Morgen yoga/meditation
Morgenmad
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Frokost
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Yoga/meditation
Aftensmad
Aftenmeditation
 
Dag 7 :
Morgen yoga/meditation
Morgenmad
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Frokost
Fritid til snorkling, svømning, afslapning osv.
Yoga/meditation
Aftensmad
Fritid til ro og afslapning
 
Dag 8 :
Morgen meditation
Morgenmad
Afrejse fra San Blas til Panama City
Hjem
 
Der tages forbehold for ændringer i forhold til vind og vejr, og hvornår der sejles.
 
Indkvartering:
​Catamaran båd-  kahyt med dobbeltseng til deling og en suite med privat marine toilet og brusebad.

Tilmeldingsfrist: 3. januar 2018

Pris: 2.095,00 USDollars (ca. 14.575,00 dkk)

Inkl. i prisen:

  • 2 gange yoga/meditation dagligt
  • Transfer til hotel i Panama City
  • Transfers til og fra San Blas (inkl. Adgang til San Blas National park – fredet område)
  • 1 nat hotel i Panama City (delt værelse )
  • 6 nætter/ 7 dage med delt kahyt på catamaran, med helpension - 3 måltider om dagen + drikkevarer + alkohol

 
Ekskl. i prisen:

  • Internationalt fly til og fra PTY
  • Aftensmad første aften i Panama City
  • Drikkepenge til båd kaptajn og personale
  • Alt andet mad/snacks, drikke og alkohol som du ønsker udover det inklusive
  • Souvenirs
  • Rejseforsikring

Ekstra ydelser:
Hvis ønske om enkeltkahyt, er der ekstra pris på dette på 985,00 USD. Hvis du har ønske om special diæt vegetar, veganer eller allergier, så angiv dette ved tilmelding nedenfor. 

Transport 
KLM; Airfrance, Lufthansa, Delta, er de bedste fra 4.500,00 kr. og op.