Yoga mod stress

Holdbeskrivelse

Yoga mod stress giver dig bedre kontakt til din krop, så du kan mærke og reagere hensigtsmæssigt på overbelastning. Vi arbejder bl.a. med blide stræk og styrkende yogaøvelser, samt åndedræts- og afspændingsteknikker, så du oplever større nærvær i hverdagen og øget velvære i krop og sind.

Information

Dato:
02/09/2021

til

16/12/2021
Holdtidspunkt:
17:15

18:45
Holddag:
Torsdag
Undervisningssted:
FOF Aarhus
Adresse:
Søndergade 74, 2. sal
Lokale 20
8000
Aarhus
Region:
Region Midtjylland
Arrangør:
FOF Aarhus
Kategori:
Blid yoga, Stressdæmpende yoga
Underviser:
Scroll til toppen