Yoga gigthold
Holdbeskrivelse
Hatha Yoga med hensyn for gigtramte
Vi arbejder varieret med de grundlæggende yoga stillinger og mange lindrende små-øvelser med stort hensyn til dig. Du får tid og ro til at mærke efter og arbejder i et tempo med respekt for hvad din krop fortæller. Ved at vise omsorg for eget velvære vil du med tiden opleve større bevægefrihed og smerteaflastning via dit yogaarbejde.
Vi afslutter med afspænding.
Tilmelding via gigtskolen.dk
Information
Dato:
23/08/2022
til
25/05/2023
Holdtidspunkt:
10:00
–
11:30
Holddag:
Tirsdag, Torsdag
Undervisningssted:
Dyrkyoga
Adresse:
Gilleleje Hovedgade 19
3250
Gilleleje
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
Gigtskolen
Kategori:
Blid yoga, Hensyntagende yoga, Stressdæmpende yoga, Yoga for gigtramte