Yin Yoga

Holdbeskrivelse

Dette er et ugentligt hold hvor vi har 1,5 time til at bringe krop og sind ned i gear.
Det lyder ikke af meget hvis vi bruger resten af ugen i højt tempo med mange forpligtelser. Alligevel er denne stund på yogamåtten utroligt dybtgående, og du lærer hurtigt at finde en indre ro.

I Yin er du i stillingerne ml. 3 og 6 minutter. Det giver vævet tid til at modtage en stimulation, der fremmer væske og energi-gennemstrømningen. Det øger din bevægelighed, og du vil med tiden kunne arbejde dig ud af gamle spændinger og usmidigheder.

Information

Dato:
22/08/2022

til

19/06/2023
Holdtidspunkt:
19:00

20:30
Holddag:
Mandag
Undervisningssted:
Dyrkyoga
Adresse:
Gilleleje Hovedgade 19
3250
Gilleleje
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
Dyrkyoga.dk
Kategori:
Yin Yoga
Underviser:
Scroll til toppen