Meditativ Hatha Yoga

Holdbeskrivelse

Holdet er både for begyndere og øvede

Jeg underviser i Meditativ Hatha Yoga hvor de klassiske stillinger, med deres positive påvirkninger af kroppen og sindet, er i centrum. Der veksles mellem statiske og dynamiske stillinger med fokus på åndedræt og bevægelse.
Kroppen styrkes og bliver mere smidig
Du opnår balance i krop og sind.
Dit fysiske og mentale velbefindende øges
Alle hold afsluttes med afspænding

Spørgsmål : anni@yogasiden.dk

Information

Dato:
07/01/2020

til

31/03/2020
Holdtidspunkt:
16:45

18:15
Holddag:
Tirsdag
Undervisningssted:
FOF-Randers
Adresse:
J.V. Martinsvej 1
Lokale 14 på 1.sal
8900
Randers C
Region:
Region Midtjylland
Arrangør:
FOF-Randers
Kategori:
Hatha yoga, Andet
Underviser:
Scroll til toppen