Hatha yoga for alle
Holdbeskrivelse
Yoga hvor alle kan være med uanset yoga-erfaring eller ej. Timen indledes altid med en kort meditation/åndedrætsøvelse og afsluttes med en dejlig afspænding. I løbet af timen vil der være en varieret blanding af forskellige yogastillinger og små flows. Øvelser og stillinger, der både styrker og strækker kroppen.
Information
Dato:
06/09/2022
til
21/03/2023
Holdtidspunkt:
19:00
–
20:15
Holddag:
Tirsdag
Undervisningssted:
Hedehusene skole
Adresse:
Græshøjvej 4
2640
Hedehusene
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
Hedehusene IF
Kategori:
Hatha yoga