Blid Hatha yoga med fokus på bindevæv og stræk 08.04.2024-03.06.2024

Holdbeskrivelse

På dette hold vil der være fokus på blide og glidende bevægelser og stræk som stimulerer bindevævet. Åndedræt og balance er en integreret del at den blide yoga.

Du ønsker at din krop er i balance og at du kan få en god nattesøvn.
Du vil gerne være fri for de mere krævende yoga stillinger, men nyder at mærke, at din krop er veltrænet, samt at du er afspændt og veltilpas i krop og sind.

08.04.2024-03.06.2024

Kl. 17.30-19.00

Information

Dato:
08/04/2024

til

03/06/2024
Holdtidspunkt:
17:30

19:00
Holddag:
Mandag
Undervisningssted:
Læringshuset Nærheden Hedehusene
Adresse:
Skolebakken 1
Rytmik Rum
2640
Hedehusene
Region:
Region Hovedstaden
Arrangør:
FOF Københavns Omegn
Kategori:
Blid yoga, Hatha yoga, Stressdæmpende yoga, Yang yoga, Yin Yoga, Yoga for alle
Underviser:
Scroll to Top