Begynder yoga d. 29.10.2022

Holdbeskrivelse

Begynder yoga
4 lørdage fra kl. 11.30 – 12.45.
Lørdag d. 29.10., d. 5.11., d. 12.11. og d. 19.11.2022

Dette yogahold er for dig, der aldrig har prøvet yoga, eller er ny udøver.

Det kræver ingen forkundskaber, særlig styrke eller smidighed. Du lærer mange klassiske stillinger at kende, på en rolig og tryg måde. Gennem bevidst vejrtrækning, og ved at lytte og afprøve, vil du finde ud af, at din krop kan rigtig meget. Yoga opbygger et godt kropskendskab, og kan afhjælpe spændinger og øge din bevægelighed. Programmerne bygges langsomt op, og hver time afsluttes med en skøn afspænding.

Information

Dato:
29/10/2022

til

19/11/2022
Holdtidspunkt:
11:30

12:45
Holddag:
Lørdag
Undervisningssted:
Dyrkyoga.dk
Adresse:
Gilleleje Hovedgade 19 st
3230
Gilleleje
Region:
Region Nordjylland
Arrangør:
LOF Gribskov
Kategori:
Hatha yoga
Underviser:
Scroll til toppen