Auyrvedisk Yoga Workshop

Ayurveda betyder livets videnskab. Kom og få et indblik i den over 5000 år gamle Ayurvediske tilgang til sundhed og livsstil. Vi laver yogaøvelser, der kan skabe balance i dig og dit liv.

– Få indblik i den Ayurvediske tilgang
– Få indblik i de 3 forskellige dosha konstitutioner, fysisk og psykisk
– Tag en dosha test – ’Vrikriti’
– Yogaøvelser for alle 3 doshaer
– Afspænding og meditation
– Spørgsmål og afrunding

Der bliver serveret en dosha thé og en snack.
Undervisere: Marianne Marijnissen og Lene Anine Krogh