Sommer familieyoga 3-10 år

Sommerhold familier med børn i alderen 3-10 år.

Familieyoga for de familier, der har børn mellem 3 og 10 år. Ved at undervise aldersgrupperne integreret og så alle kan være med skabes sammenhæng og nærvær i familier med små og større børn. For de mindste er det mest leg og bevægelse i en tryg ramme; og de større kan lære yoga. Der er tid til nærvær og at have det sjovt, mens vi lærer yogaen at kende. Vi øver klassiske yogaasanas, laver åndedrætsøvelser og har tid til at være stille og lade det hele synke ind.  VI har faste ritualer til start og slut hver gang og samtidig lærer du nye yogalege, som I kan fortsætte derhjemme. Der er noget for alle.

Undervisning følgende fem lørdage i forår og sommer 2019:

4.5, 11.5, 25.5, 8.6 og 22.6