Yoga for alle

Ved at dyrke yoga giver du dit sind og din krop en pause, et øjeblik i løbet af ugen til at vende opmærksomheden indad, mærke kroppen, strække og styrke den, blive bevidst om åndedrættet, være tilstede i nuet og opleve en både fysisk og mental afspænding.

Se venligst mere på min hjemmeside http://lonebayoga.dk

Holdet fortsætter januar-maj og sæsonen forlænges med sommerhold i maj-juni.