Genopbyggende Yoga

3 timers yoga uden anstrengelse, men med dybtvirkende effekt på celler og væv.

I genopbyggende yoga ligger du med støtte af pølle, tæppe eller skumblokke. Du placerer dig i stillingerne uden stor udfordring, så både muskel- og bindevæv får et blidt stræk og leddene en blød åbning.
Denne form for yoga kan slippe mange gamle spændinger, og give fornyet bevægelighed og energi.

Der er en lille pause undervejs.

Pris 400,-

Kontakt Lene Anine Krogh Mortensen, info@dyrkyoga.dk for tilmelding, eller sms 20 66 11 65