Yoga for mænd

YOGA FOR MÆND

Er du en modig mand? Så er du måske en af dem der kan hjælpe mig.
Jeg vil gerne blive klogere på mænd og yoga, og derfor opretter jeg et hold, kun for mænd, hvor vi sammen udforsker hvordan yoga undervisning skal skrues sammen for at udfordre mænd.
Vi skal være 8-12 mænd, så sig det til din bror, nabo, far, gode ven, kollega eller søn, så vi kan komme i gang med at blive klogere. 

Vi laver hatha-yoga, udfordrer vores smidighed, vores balance og vores kropsbevidsthed. Der er både liggende, siddende og stående øvelser, kombineret med åndedrætsøvelser.

Undervisningen foregår i Roskildes skønneste yogacenter, med det fineste udstyr og en dejlig rolig atmosfære. 
Stemningen er uhøjtidelig, der er plads til humor, men du skal også kunne være i ro med dig selv i din krop, på din egen måtte.
Tilmelding på tlf 46357732.
Ses vi? Det håber jeg.

Majbritt Saust
Examineret Dansk Yoga lærer, møder dig, hvor du er.